Você sabe separar o trabalho das férias?

Algumas pessoas não conseguem se livrar da rotina profissional. Você é uma delas?

Conseguir uma folga nos compromissos para tirar férias já não costuma ser algo tão fácil. Mas algumas pessoas são tão presas à rotina que, quando tiram férias, pensam no trabalho o tempo inteiro ou, pior, fazem atividades do serviço durante as horas que deveriam ser de lazer e descanso. O resultado desse hábito pode ser a falta de um descanso adequado, acumulando estresse e até prejudicando a saúde.

Será que você faz parte desse grupo que vive grudado ao trabalho? Faça o teste a seguir - elaborado com ajuda das psicólogas Adriana de Araújo e Marina Vasconcellos - e descubra se você realmente consegue separar as horas de lazer da sua profissão. 

1) Você tira alguns dias de folga do trabalho, mas o seu chefe não para de ligar. O que você faz?

2) Chegando em casa depois do trabalho, qual é a sua rotina?

3) Surge a chance de tirar umas férias. Como você reage?

4) Você planejou uma viagem de uma semana, porém, dois dias antes de ir surge um imprevisto no trabalho. O que você faz?

5) Seu relacionamento está em crise. Qual é a sua postura?

6) Quando perguntam por que você trabalha tanto e nunca sai de férias, qual é a sua resposta?