Descubra se qualquer esporte de impacto detona a articulação e se tensores realmente a protegem
Nossos joelhos são compostos por diversas estruturas: ligamentos, cápsula articular,
meniscos, tendões... Cada uma tem uma importante função dentro da
articulação- que é o ponto de encontro entre os ossos -, mas podem
sofrer muito com a pressão excessiva durante a atividade física. "As
articulações dos joelhos recebem todo o peso do corpo que pode ser ainda
maior durante o exercício, já que descarregamos todo o peso em apenas
um dos joelhos, como na corrida", explica o ortopedista Paulo Henrique
Araújo, especialista em cirurgia de joelho, de São Paulo. Com tanto
impacto, seria impossível não existir lesão associada ao esporte, que
vai desde artrose até rompimento de ligamentos. Todos esses danos, no
entanto, podem ser evitados com os cuidados que você.
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