Descubra se misturar produtos e finalizar o banho com água fria funciona

Você sabe o que é mito ou verdade quando o assunto é hidratação dos cabelos?

Você pode até usar xampu e condicionador potentes e manter uma alimentação rica em frutas e verduras, mas nem sempre isso é suficiente para ter cabelos saudáveis. "Com tantas agressões externas, como sol, poluição e tratamentos químicos, a hidratação dos cabelos passou a ser fundamental na rotina de quem deseja ter fios brilhantes e sedosos", explica o dermatologista Adriano Almeida, diretor da Sociedade Brasileira do Cabelo (SBC).

O médico lembra que a hidratação só tem efeito se realizada com os devidos cuidados - que costumam levantar muitas dúvidas. É preciso mudar o creme de tempos em tempos para o cabelo não viciar? Toucas térmicas são necessárias? A máscara pode ser aplicada na raiz dos fios?