você sabe como prevenir ataques de asma?

Derrube mitos que podem atrapalhar o controle da doença

Um vento gelado ou uma situação estressante do dia já pode ser suficiente para a tão temida crise de asma atacar. De acordo com dados do Ministério da Saúde, aproximadamente 16 milhões de brasileiros sofrem com essa inflamação crônica, que dificulta a passagem do ar pelas vias respiratórias e provoca tosse, chiado no peito e sensação de falta de ar.

Apesar de ainda não ter cura, é possível controlar as crises e levar uma rotina mais tranquila - basta adotar tratamento e hábitos adequados. Alguns mitos sobre asma, entretanto, podem atrapalhar esse controle e muitas vezes tornam as crises mais frequentes. Você sabe identificá-los? 

O que é Asma?

Sinônimos: Asma brônquica, bronquite asmática

A asma é uma doença que causa inchaço e estreitamento das vias aéreas dos pulmões, causando dificuldade respiratória, falta de ar, aperto no peito e tosse.

Bronquíolos são subdivisões dos brônquios que realizam trocas gasosas no organismo

Causas

A asma é causada por inflamação nas vias respiratórias. Quando ocorre um ataque de asma, os músculos ao redor das vias respiratórias ficam apertados e a parte interna das passagens de ar incha. Isso reduz a quantidade de ar que pode passar.

Em pessoas sensíveis, os sintomas da asma podem ser desencadeados pela inalação de substâncias que causam alergia (chamadas alérgenos ou desencadeadores).

Os desencadeadores comuns da asma incluem:

• Animais (pelo ou caspa de animais domésticos)
• Poeira
• Mudanças climáticas (com mais frequência em clima frio)
• Produtos químicos no ar ou nos alimentos
• Exercícios intensos
• Mofo
• Pólen
• Infecções respiratórias como o resfriado comum
• Emoções fortes (estresse)
• Fumo

Aspirina e outros anti-inflamatórios não esteroides (AINE) provocam asma em alguns pacientes.

Várias pessoas com asma têm um histórico pessoal ou familiar de alergias, como febre do feno (rinite alérgica) ou eczema. Outros não têm nenhum histórico de alergias.

Exames

O teste de alergia pode ser útil para identificar alérgenos em pessoas com asma persistente. Alérgenos comuns incluem:

• Alérgenos de barata
• Ácaros
• Mofos
• Pelo de animais domésticos
• Polens

Os irritantes respiratórios comuns incluem:

• Fumaças da queima de madeira ou gás
• Poluição
• Fumo

O médico usará um estetoscópio para auscultar os pulmões. Sons relacionados à asma podem ser auscultados. No entanto, os sons do pulmão geralmente são normais entre episódios de asma.

Os testes para diagnosticar a asma podem incluir:

• Gás no sangue arterial
• Teste de sangue para medir quantidade de eosinófilo (um tipo de glóbulo branco) e IgE (um tipo de proteína do sistema imunológico chamado imunoglobulina)
• Raio X torácico
• Testes de funcionamento dos pulmões
• Medições de pico de fluxo

O medidor de pico de fluxo avalia a capacidade pulmonar do paciente