Na impossibilidade de fazer a limpeza bucal, recorra a alguns truques
Embora alguns alimentos, como alho e cebola, possam causar mau hálito, a
razão mais comum para esse mal quando ele se torna frequente é a falta
de higiene bucal,
principalmente da língua. A dentista Michelle Davanço, especializada em
estomatologia e profissional da Clínica Steticlin, conta que, muitas
vezes, a halitose torna-se tão habitual que o portador nem a percebe
mais. Nesse caso, fique atento ao alerta de colegas e procure um
dentista. Mas, quando ela é resultado de um simples imprevisto que nos
impede de escovar os dentes, você pode investir em alguns alimentos para
deixar sua boca mais agradável. Confira:
Maçã, cenoura e pepino
Quando comidos crus e com casca, a maçã, a cenoura e o pepino realizam uma espécie de raspagem dos dentes que complementa a ação de limpeza do fio dental. Dessa forma, impede o acúmulo de bactérias e livra de possíveis odores indesejados.
Para se ter noção de como é imediato o resultado dessa interação, experimente consumi-los quando sentir que os seus dentes estão um pouco ásperos, o que evidencia a formação da placa bacteriana. Após o consumo, passando a língua por eles novamente, você os sentirá lisinhos. Não é à toa que, como explica a dentista Michelle, esses alimentos são comumente chamados de "detergentes".
Quando comidos crus e com casca, a maçã, a cenoura e o pepino realizam uma espécie de raspagem dos dentes que complementa a ação de limpeza do fio dental. Dessa forma, impede o acúmulo de bactérias e livra de possíveis odores indesejados.
Para se ter noção de como é imediato o resultado dessa interação, experimente consumi-los quando sentir que os seus dentes estão um pouco ásperos, o que evidencia a formação da placa bacteriana. Após o consumo, passando a língua por eles novamente, você os sentirá lisinhos. Não é à toa que, como explica a dentista Michelle, esses alimentos são comumente chamados de "detergentes".
