Coma dez alimentos que são inimigos do pneuzinho e seque a barriga!

Ao chegar na meia idade, homens e mulheres começam a sofrer com a iminente ameaça da gordurinha abdominal, afinal, o metabolismo fica mais lento e a tendência a acumular esse tipo de gordura cresce.

O problema é que esse medo não domina somente os adultos na meia idade, mas os sedentários e as pessoas que sofrem com estresse aumentos as chances de obesidade. Por isso, cresce cada vez mais a preocupação com a perda de peso.

Seguindo essa tendência, a indústria do emagrecimento fica maior a cada dia. Dietas populares, suplementos, acessórios para exercícios, medicamentos e até procedimentos médicos se transformaram em objetos de desejo.

Mesmo com todos estes programas de perda de peso caros, ainda é possível emagrecer sem ter que recorrer a medidas drásticas que podem fazer mal a longo prazo. Felizmente, a gordura abdominal pode ser facilmente combatida através de dieta e atividade física.

Comer bem não precisa ser equivalente a comer de forma irresponsável. O importante quando se vai escolher um alimento é optar por produtos naturais e ricos em nutrientes, como alimentos integrais, que o corpo vai saber utilizar em seu benefício. Abaixo estão alguns exemplos:

1) Maçãs 

2) Melancias 

3) Tomates 

4) Bananas 

5) Frutos do mar 

6) Cordeiro 

7) Cerejas 

8) Aipo 

9) Abacates

10) Macarrão de algas 

É hora de repensar a teoria da dieta de baixa caloria e reconhecer que somente alimentos naturais podem nutrir o corpo corretamente e ajudá-lo a se reconstruir, evitando a obesidade, controlando a barriguinha indesejada, prevenindo doenças e melhorando diretamente a qualidade de vida.


R7

Hotel finlandês procura "dorminhoco profissional" para testar quartos

"Dorminhoco" deverá escrever blog e ter inglês e finlandês fluentes.

Hotel finlandês procura candidato para testar quartos de hotel por 35 dias.Foto: Reuters


Está cansado dos vizinhos ou quer apenas ficar um tempo longe de tudo e de todos para relaxar? O Hotel Finn, no coração de Helsínquia, capital da Finlândia, está procurando um “dorminhoco profissional” para testar quartos de hotel por 35 dias e escrever avaliações sobre eles.

O gerente do hotel Tio Tikka explica que a oferta de empregou surgiu como forma para ajudar a promover o estabelecimento, após longas reformas.

O representante afirmou que está procurando por uma “pessoa dinâmica para escrever em um blog de qualidade” sobre suas experiências diárias em um hotel básico, que não possui bar ou restaurante.

Entre os requisitos básicos estão: ter finlandês e inglês fluentes, e russo é considerado diferencial. O hotel afirma que o candidato começará em 17/05 e que os currículos podem ser enviados até o fim do mês de abril. Até agora, mais de 600 “dorminhocos” já se candidataram.



G1

Máquina faz pão durar dois meses

Novo forno de microondas destrói os fungos naturalmente presentes no pão e faz com que ele não se decomponha

O aparelho, que foi criado pela Universidade do Texas e poderia ser usado em padarias, é um forno de microondas que destrói os fungos naturalmente presentes no pão - fazendo com que ele não se decomponha e dure até 60 dias. O objetivo é coibir o desperdício (os EUA jogam fora cerca de 40% da comida que compram).

Fonte: S Abril

Chip implantado na barriga controla a fome

Cientistas britânicos desenvolvem circuito que envia estímulos elétricos e químicos ao cérebro

Cientistas britânicos apresentaram em Londres um microchip "inteligente" desenvolvido para ser implantado no corpo humano com o objetivo de controlar o apetite e combater a obesidade.

Após testes satisfatórios nos laboratórios do Imperial College, os professores Chris Toumazou e Stephen Bloom anunciaram que os testes em animais estão prestes a começar. Testes em humanos são esperados em três anos.

O chip foi desenhado para ser implantado junto ao nervo vago (pneumogástrico), que regula o apetite e outras funções do organismos.

Divulgação / Chip poderá ser alternativa a cirurgias para redução de estômago

O circuito consiste em um "modulador inteligente" de poucos milímetros, implantado na cavidade peritoneal do abdome (na barriga). Ele será preso ao nervo vago por meio de eletrodos.

O chip e os eletrodos foram desenvolvidos para ler e processar estímulos elétricos e químicos do nervo que regulam o apetite.

Com base nos dados coletados, o chip poderá enviar estímulos elétricos ao cérebro, reduzindo o apetite.

"Será um controle do apetite, mais do que dizer: 'pare de comer de uma vez'. Então, talvez em ver de comer rápido, você coma mais devagar", explicou o professor Toumazou, em entrevista à BBC.

"Uma vez que o cérebro fica em alerta, ele receberá sinais similares àqueles recebidos do organismo após uma refeição, e esses sinais dizem para não comer mais, que os intestinos estão cheio de comida", explicou.

Segundo o professor Toumazou, o chip pode se tornar uma alternativa à cirurgia de redução do estômago, já que a nova técnica poderá controlar o apetite.

O fato de também identificar impulsos químicos deve tornar o chip mais efetivo, indicam os cientistas.

O projeto recebeu 7 milhões de euros do Conselho de Pesquisa Europeu.

Nervo vago 

O nervo vago regula uma série de funções no organismo, como controlar a respiração, o ritmo cardíaco, a secreção de ácidos no sistema digestivo e a contração do intestino.

O nervo também indica ao cérebro como outros sistemas do organismo estão operando.

A equipe do Imperial College de Londres, no entanto, não é a única a pesquisar o tema.

A empresa de tecnologia médica EnteroMédics, dos Estados Unidos, criou um circuito que bloqueia o nervo para interromper estímulos de apetite.

Resultados dos primeiros testes do chip americano, que envolveram 239 pacientes, mostraram perda de até 20% do excesso de peso no corpo. A empresa, no entanto, disse que os resultados não foram tão bons quanto os esperados.

Outra empresa americana, a IntraPace, também desenvolveu técnica similar.

Fonte: IG

Remédios ficarão mais caros a partir de sábado (30)

Os preços dos medicamentos vendidos  no país poderão ser reajustados a partir deste sábado. O anúncio foi publicado no Diário Oficial do último dia 12. De acordo com a Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos, do Ministério da Saúde, o reajuste deve ser calculado com base no Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), entre março de 2011 e fevereiro de 2012, nos ganhos de produtividade das empresas de medicamentos e no preço dos insumos usados na produção dos remédios.

“É justo que as empresas reajustem o preço de seus produtos. É a lei do mercado. No entanto, o grave problema da falta de acesso a medicamentos deve ficar ainda mais complicado para a população. Precisamos de alguma saída que melhore as condições de quem precisa e não consegue seguir um tratamento medicamentoso, por não ter recursos suficientes para isso”, diz Rodrigo Bacellar, diretor da PBMA – Associação Brasileira das Empresas Operadora de PBM (Programa de Benefício em Medicamentos).

Segundo pesquisa divulgada em 2012 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE), o gasto com a saúde está entre as quatro maiores despesas das famílias brasileiras - junto com habitação, alimentação e transporte.

“Muitas pessoas interrompem o tratamento porque o dinheiro acaba”, diz Bacellar. Ele acredita que se mais empresas adotassem o PBM, por meio de incentivos fiscais, e o Governo isentasse os remédios de impostos, esse problema estaria muito próximo de uma solução.

“Pesquisas do setor apontam que mais empresas adotariam o PBM se houvesse incentivo fiscal, como acontece com o Programa de Alimentação ao Trabalhador (PAT)”, afirma o diretor da PBMA. Hoje, no país, um pouco mais de 2 milhões de pessoas recebem algum tipo de subsídiopara compra de medicamentos das empresas onde trabalham. A ajuda oferecida pelas empresas é de, em média, 50% do valor dos remédios. Unilever, Nestlé, Petrobras, IBM e Oi são alguns exemplos de empresas que já aderiram ao PBM.

Quanto à isenção de impostos, Bacellar sugere o fim da cobrança do PIS, COFINS e ICMS sobre medicamentos. “Recentemente foi divulgada uma simulação em que os remédios ficariam 11% mais baratos, se o Governo cortasse o PIS e a COFINS. Em alguns casos, a diferença chegaria a 27% se houvesse isenção também do ICMS”, diz Bacellar. “Com a queda de investimentos públicos nessa área, é imprescindível que outras medidas sejam adotadas pelo Governo, mas com urgência”, conclui.

SEM MULTA: Contas podem ser pagas na 2ª feira

Brasília. As contas com vencimento marcado para ontem, dia 29, poderão ser quitadas na próxima segunda-feira (1º) sem incidência de multa ou juros, informou a Federação Brasileira de Bancos (Febraban). Tanto contas de consumo (água, luz, telefone e televisão por assinatura) como também carnês podem ser pagos no dia útil seguinte aos feriados sem encargos adicionais aos consumidores.

Feriado

Por estarem com a data ajustada ao calendário de feriados, os tributos – federais, estaduais e municipais – que vencem no fim do mês também poderão ser pagos em abril sem prejuízo.

De acordo com a Febraban, quem quiser fazer pagamentos no feriado poderá recorrer aos canais eletrônicos de atendimento. A população poderá usar caixas eletrônicos, páginas das instituições financeiras na internet, celulares e atendimento por telefone para realizar as operações de pagamento.

Os clientes podem ainda agendar o pagamento nas próprias agências bancárias, nos correspondentes bancários (estabelecimentos comerciais autorizados a fazer operações bancárias) ou nos caixas eletrônicos. 

Já os boletos bancários que são de clientes cadastrados como sacados eletrônicos poderão ser agendados ou pagos por meio do Débito Direto Autorizado (DDA).

Smartphones HD: teste avalia quatro celulares com tela de alta definição

Entre os smartphones de ponta do mercado, destacam-se os que oferecem tela com suporte a imagens em alta definição. Os chamados celulares HD (com displays com resolução de ao menos 720 p) permitem que seus usuários assistam a vídeos com excelente qualidade, semelhante a televisores - com 1.280 x 720 pixels. Quanto mais pixels (ou pontos) uma tela apresenta, melhor a imagem formada nela. Telefones de entrada ou medianos, no mercado brasileiro, costumam ter resolução de tela em 320 x 240 pixels. Clique sobre o nome de cada aparelho (em negrito) para acessar os testes individuais ou veja os links logo abaixo da imagem.

• Galaxy SIII foi um dos melhores aparelhos testados no comparativo de smartphones com tela HD
  

• Veja o teste do Galaxy SIII
• Veja o teste do Sony Xperia S
• Veja o teste do Razr HD
• Veja o teste do LG Optimus 4X

Essa alta qualidade na exibição de conteúdo multimídia aliada a telas com mais de 4 polegadas tornam os smartphones alternativas cumpridoras para exibir filmes e séries quando o usuário está em trânsito – e não quer ou não pode recorrer a outras telas maiores. O nicho está tão popularizado que as principais fabricantes que atuam no Brasil oferecem diversos modelos de smartphones HD.

"Consumidores interessados em smartphones com telas HD devem analisar características como qualidade de filmagem e de reprodução do próprio vídeo gravado com a câmera do telefone", aponta Renato Arradi, gerente de produtos da Motorola Mobility. "A leveza e o tamanho da tela do aparelho também são fatores determinantes para a compra. Nesse caso, o critério é extremamente pessoal."

Modelos testados

Para analisar as principais opções do mercado, o UOL Tecnologia pediu que os principais fabricantes indicassem seus melhores smartphones com telas HD. Das cinco empresas contatadas, somente a Nokia não indicou um modelo para testes.

A Samsung apontou o Galaxy SIII - que se mostrou excelente opção para assistir a filmes e tem um preço que supera o da concorrência (R$ 1.900). Em breve, no entanto, esse modelo deve dar lugar ao Galaxy S4 (com tela de 5 polegadas Full HD Super Amoled de 1.920 x 1.080).

• O Optimus 4X HD está entre os aparelhos avaliados pelo teste
  

A LG enviou para avaliação o Optimus 4X HD - o modelo agradou na exibição das cores, embora ofereça respostas um tanto lentas.

A Sony cedeu para testes o seu Xperia S. O eletrônico se saiu muito bem na reprodução cristalina do áudio e decepcionou por oferecer a menor tela entre os smartphones avaliados (tem 4,3 polegadas).

Por fim, o Motorola Razr HD peca justamente na qualidade da tela que lhe dá o sobrenome (ela é boa, mas inferior à dos concorrentes).

Apesar disso, foi o telefone que mais agradou de forma geral: garante reprodução de áudio cristalino, tanto nas chamadas telefônicas como nos arquivos multimídia, conta com suporte a 4G, tem excelente suporte à internet. 

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O som do fone de ouvido Soul Rebel EM-JH000-RA é agradável e funciona bem. Embora em sua caixa haja a informação que ele isola o som externo, no entanto, isso não ocorre de fato. Em volumes não tão altos, é possível ouvir com clareza o que ocorre ao redor. Ao aumentar muito, não se ouve nada além da música -- mas por motivos óbvios.