Moderado ou abusivo? Reconheça os efeitos do consumo de álcool no seu corpo

Descubra se o hábito está afetando o seu sono, o humor e até o seu peso

Uma dose aqui, outra ali e quando você percebe a bebida alcoólica já faz parte da sua rotina. Muitos estudos científicos até sugerem que algumas bebidas, como o vinho, por exemplo, quando consumidas moderadamente não fazem mal para a saúde, e podem até fazer bem. Mas, segundo o clínico geral Paulo Camiz, do Hospital das Clínicas, a tolerância ao álcool varia de pessoa para pessoa. "Isso depende do tipo de bebida alcoólica, da composição física da pessoa e da sua capacidade de metabolização e excreção do álcool." O fato é que o consumo em excesso traz muitos danos ao organismo. "O exagero não se resume aqueles dias de bebedeira extrema, o popular porre, mas também se caracteriza pelo consumo frequente durante a semana", diz Camiz. Faça o quiz e descubra se os sinais do exagero já estão se manifestando no seu corpo.