segunda-feira, 29 de abril de 2013

Dica de Saúde - Dr. Tarcísio Linhares


Distúrbios da Deglutição
Permanência do alimento na boca, regurgitação nasal, engasgos e tosse durante a alimentação e dor ao deglutir podem ser sinais de distúrbios da deglutição (disfagia).
A definição mais comum para a disfagia é a dificuldade no trânsito do conteúdo oral (alimento, líquido, saliva) para o estômago. A disfagia é uma situação que prejudica crianças e adultos.
Os distúrbios da deglutição podem ser por:
- Processos mecânicos decorrentes por patologias de cabeça e pescoço especialmente os cânceres de via aérea digestiva superior, esôfago, trauma complexo com perda de substâncias de cavidade oral, estruturas da laringe, faringe, e esôfago superior.
- Processos funcionais tais como refluxo gastro-intestinal e problemas digestivos.
- Processos neurológicos: Estes podem ter origem por acidente vascular cerebral ou por trauma crânio encefálico.
Os distúrbios da deglutição são bastante freqüentes nos pacientes neurológicos e naqueles com doenças ou sequela de cirurgia de cabeça e pescoço, sendo causa de importante morbidade e mortalidade. As alterações motoras e sensitivas da laringe, principalmente aquelas de origem neurológica, ainda não são bem conhecidas.
Com o envelhecimento ocorre diminuição gradativa da sensibilidade orofaríngea e laríngea, que pode ser potencializada por outras alterações neurológicas.
Nos adultos as etiologias da disfagia, além de patologias de cabeça e pescoço como o câncer e a repercussão do tratamento dessa neoplasia na cavidade oral, língua, laringe, faringe e esôfago, há uma outra etiologia importantíssima relacionada a doenças do sistema central e periférico que podem interferir em níveis variados da deglutição tais como esclerose amiotrófica lateral, miastenia graves, polimiosites, doenças auto imunes, acidente vascular cerebral e trauma craniencefálico.
A videoendoscopia da deglutição é um exame útil e de fácil realização para esclarecer alguns desses problemas.
Fonte: www.tarcisiolinhares.com.br
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sábado, 27 de abril de 2013

Tire sua dúvidas sobre imposto de renda.

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Este é o último fim de semana para declarar o IR; prazo acaba na terça


Este é o último fim de semana para envio da declaração de Imposto de Renda de 2013. O prazo termina na próxima terça-feira (30). A Receita Federal alerta que quem deixar para enviar nos últimos dias corre o risco de enfrentar dificuldades por causa do grande número de acessos, que pode deixar o site lento.
A multa para quem entrega a declaração fora do prazo é de 1% ao mês. O valor mínimo é de R$ 165,74, e o máximo é de 20% do imposto devido.
Segundo a Receita, mais de 17,6 milhões de contribuintes já tinha prestado contas até as 16h de sexta-feira (26). A expectativa do órgão é receber cerca de 26 milhões de documentos até o fim do prazo.
A principal forma de envio da declaração é pela internet. O envio pode ser feito durante o todo o dia, menos entre 1h e 5h da manhã. Nesse período, o sistema da Receita entra em manutenção.
Os programas necessários para preencher a declaração e enviar o documento estão disponíveis no UOL e no site da Receita.
A entrega por meio de disquete, apesar de estar em desuso, também é possível. Nesse caso, é preciso levar o disquete nas agências do Banco do Brasil ou da Caixa Econômica Federal.
Está obrigado a declarar em 2013 o contribuinte que, em 2012, preencheu alguma das seguintes situações:
1 - recebeu rendimentos tributáveis (salários, por exemplo) acima de R$ 24.556,65;
 
2 - recebeu rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte (ganhos de poupança, por exemplo), acima de R$ 40.000,00;
 
3 - obteve ganho de capital ao vender bens ou direitos ou investiu em Bolsas;
 
4 - em caso de atividade rural:
a) obteve receita bruta acima de R$ 122.783,25;
 
b) vá compensar, no ano-base de 2012 (a que se refere o IR 2013) ou depois, prejuízos de anos anteriores ou do ano-base de 2012;
 
5 - teve, em 31 de dezembro, a posse ou a propriedade de bens ou direitos de valor total superior a R$ 300 mil;
 
6 - passou a morar no Brasil em qualquer mês e nesta condição se encontrava em 31 de dezembro;
 
7 - optou pela isenção do IR do ganho de capital na venda de imóveis residenciais, por ter aplicado o dinheiro na compra de outro imóvel residencial, em até 180 dias a partir venda do imóvel original.
 
Fica dispensado de fazer a declaração do Imposto de Renda o contribuinte que esteve numa das seguintes situações em 2012:
 
1 -  enquadrar-se apenas na hipótese prevista no item 5 (possuir bens acima de R$ 300 mil) e que, se viver em sociedade conjugal ou união estável, tenha os bens comuns declarados pelo outro cônjuge ou companheiro, desde que o valor total dos seus bens privativos não passe de R$ 300 mil; 
 
2 - que se enquadrar em uma ou mais das hipóteses dos itens 1 a 7, caso conste como dependente em declaração de outra pessoa física, na qual tenham sido informados seus rendimentos, bens e direitos.
 
Se quiser, a pessoa, mesmo desobrigada, pode apresentar a declaração.

Regras para escolha do modelo simplificado ou completo

O contribuinte pode escolher o modelo completo ou o simplificado. Na opção pelo simplificado, é aplicado o desconto padrão de 20% (independentemente de gastos com saúde e educação, por exemplo). O limite para esse desconto de 20% é de R$ 14.542,60.
 
Não pode escolher pelo modelo simplificado o contribuinte que compensar prejuízo da atividade rural ou imposto pago no exterior.
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Motivos que causam a insônia


Dormir mal, acordar cansado ou ter dificuldade de iniciar e/ou manter o sono podem estar relacionados a dores crônicas, estresse, estilo de vida, além de desajuste do relógio biológico. Veja quais podem ser os motivos que causam a insônia

Texto: Cristina Almeida / Ilustração: Bruno Moura / Adaptação: Ana Paula Ferreira
Fique de olho: Alguns remédios podem conter em suas fórmulas estimulantes capazes de
prejudicar o sono. Ilustração: Bruno Moura
As mulheres são o grupo mais afetado pela insônia, especialmente aquelas que estão na menopausa. Mas idosos e pessoas das classes sociais menos favorecidas também têm alta incidência da doença.
Para descobrir quais são as suas causas, o médico analisa a história do paciente e ainda utilizam um actígrafo, aparelho que capta movimentos e registra os períodos de sono e vigília durante 24 horas. Eles ainda podem requisitar um diário do sono. A polissonografia também auxilia no diagnóstico, pois detecta outros distúrbios relacionados à insônia.
O tratamento indicado depende da causa identificada, mas geralmente associam-se mudanças de hábitos, terapia cognitivo-comportamental, técnicas como ioga e meditação, prática de atividade física, além de medicamentos. A resposta a essas medidas quase sempre leva ao desaparecimento do sintoma.
Veja abaixo alguns fatores que podem causar a insônia: 

Álcool, cafeína e nicotina

Estes estimulantes estão associados à má qualidade do sono. Segundo os médicos, tudo dependerá da sensibilidade de cada um. Para algumas pessoas, essas substâncias podem até ter efeito relaxante e levam à sensação de que se dormirá de forma mais fácil. E isso pode realmente acontecer. O problema é que despertarão poucas horas depois e ainda poderão ter dor de cabeça e mal-estar pela manhã. Para aqueles que têm maior dificuldade em conciliar o sono, a recomendação é não ingerir café, refrigerantes do tipo cola, chocolate ou chá-verde nas horas que antecedem o repouso ou limitar seu consumo durante o dia.

Medicamentos

Alguns remédios podem conter em suas fórmulas estimulantes capazes de prejudicar o sono: antigripais, analgésicos, descongestionantes, remédios para emagrecer, antialérgicos, antidepressivos, além de medicamentos para tratamento de pressão alta, ansiedade e esquizofrenia. O uso crônico de hipnóticos, utilizados como indutores do sono, também pode torná-los sem efeito e causar insônia.

Fatores ambientais

Maus hábitos para dormir incluem ter horários desregulados, praticar atividades estimulantes pouco antes de ir se deitar, trabalhar na cama ou assistir à televisão. Ambientes ruidosos, úmidos, com temperaturas inadequadas também desregulam o relógio interno e provocam insônia.

Leia mais sobre saúde

Sedentarismo

Atividade física regular está associada a boa qualidade do sono e de vida, desde que seja praticada em horário apropriado, nunca no período próximo à hora de dormir. A falta dessa prática não só afasta a possibilidade de o organismo identificar períodos de atividade (dia) e quietude (noite), mas pode levar à obesidade, uma das causas da apneia, que também atrapalha o sono.

Estresse ou depressão

Quando a regra é remoer ou se preocupar excessivamente com os problemas do trabalho, da família, e até mesmo da saúde, o organismo permanece em estado de alerta permanente. Essa condição provoca a liberação de corticoide e adrenalina, o corpo não consegue relaxar, e o resultado é o prejuízo da qualidade do sono. Algumas pessoas ficam estressadas até com o fato de não dormirem bem, e acabam não conseguindo dormir.
Já a depressão, é um sintoma da patologia dormir demais ou de menos. Isso ocorre em razão de algum desequilíbrio químico cerebral ou pelo estado de temor característico da doença.
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Pesquisa diz que um refrigerante por dia aumenta risco de diabetes


  • BBC
    Quem bebe uma lata por dia de refrigerante sem ser diet tem um risco de desenvolver diabetes 20% maior do que quem consome uma lata ou menos por mês Quem bebe uma lata por dia de refrigerante sem ser diet tem um risco de desenvolver diabetes 20% maior do que quem consome uma lata ou menos por mês
Beber uma ou mais latas de refrigerantes por dia aumenta o risco de diabetes na vida adulta, de acordo com um estudo europeu publicado na revista britânica Diabetologia.
A pesquisa parece confirmar estudos americanos sobre o mesmo tema.
De acordo com seus coordenadores, do Imperial College London, quem bebe uma lata por dia de refrigerante sem ser diet tem um risco de desenvolver diabetes 20% maior do que quem consome uma lata ou menos por mês.
"E para cada lata de refrigerante que um indivíduo bebe por dia, o risco de diabetes aumenta mais", disse à BBC a pesquisadora Dora Romaguera, do Imperial College London.
A pesquisa foi realizada a partir de dados coletados no Reino Unido, Alemanha, Dinamarca, Itália, Espanha, Suécia, França e Holanda. Nela, cerca de 350.000 pessoas foram questionadas sobre sua dieta.
"Dado o aumento do consumo dessas bebidas na Europa, concluímos que é preciso dar à população informações claras sobre os seus efeitos sobre a saúde", conclui a pesquisa, que indica que o consumo de suco de frutas não tem o mesmo efeito o de refrigerante com açúcar.
Calorias
Matthew Hobbs, diretor de pesquisas da organização Diabetes UK, ressalta que a ligação entre refrigerantes e diabetes tipo 2 é observada mesmo quando o índice de massa corporal é levado em conta. Ou seja, o risco de desenvolver diabetes é maior mesmo em pessoas magras que consomem uma lata diária de refrigerante.
Segundo Hobbs, isso sugere que esse risco não estaria ligado ao fato de que quem consome a bebida estar ingerindo muitas calorias, embora mais estudos sejam necessários para comprovar isso.
"De qualquer forma, recomendamos um limite no consumo de alimentos e bebidas açucarados porque, por serem ricos em calorias, eles podem levar a um ganho de peso. E sabemos que a manutenção de um peso saudável é muito importante para se evitar a diabetes tipo 2", diz Hobbs.
Patrick Wolfe, da University College London, enfatiza que os refrigerantes açucarados são apenas um entre muitos outros fatores de risco para a diabetes tipo 2.
"Mas já que esse é um risco que podemos facilmente eliminar - trocando os refrigerantes com açúcar por refrigerantes diet ou, melhor ainda, cortando os refrigerantes de nossa dieta, faz sentido fazer isso", opina.
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Primeira fase do Exame da OAB acontece amanhã; UOL terá correção


A primeira fase do 10º Exame de Ordem Unificado da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil) será realizada amanhã (28). O conselho nacional do Exame ressalta que a prova terá início às 13h, uma hora mais cedo do que ocorreu nas outras edições, e fim às 18h.

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A partir das 18h30, o UOL terá comentários sobre a prova feitos por professores dos cursos preparatórios do Complexo Educacional Damásio de Jesus, LFG e Marcato. Logo depois, a partir das 19h, especialistas na área do direito farão a resolução em vídeo de todas as questões da prova.

Segundo a OAB, 124.887 candidatos se inscreveram para esta edição do Exame.

Prova

A primeira fase do 10º Exame de Ordem será composta por 80 questões. O candidato deverá permanecer obrigatoriamente no local de prova por, no mínimo, duas horas após seu início. Ele só poderá sair com o caderno de provas a partir das 17h.
Os inscritos devem chegar ao local de prova com uma hora de antecedência, munidos de caneta esferográfica de tinta azul ou preta, fabricada em material transparente, bem como documento de identidade original com foto.

O gabarito preliminar da primeira fase será publicado no próprio domingo. No dia 08 de maio será divulgada a lista preliminar dos aprovados para a próxima etapa.

Outras informações podem ser obtidas no site da FGV Projetos, organizadora da prova.
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Polícia prende suspeitos de matar dentista queimada na Grande SP


A Polícia Civil prendeu na madrugada deste sábado três suspeitos de matar a dentista Cinthya Magaly Moutinho de Souza, 46, na última quinta-feira em São Bernardo do Campo, na Grande São Paulo. Os criminosos colocaram fogo nela durante um assalto, porque ela só tinha R$ 30 na conta bancária.
A prisão aconteceu por volta das 3h na favela Santa Cruz, na divisa de Diadema e São Bernardo. Entre os presos está Jonatas Cassiano Araújo, 21, cuja prisão foi decretada ontem pela Justiça paulista. A polícia havia divulgado o retrato falado dos outros dois suspeitos, mas os nomes deles ainda não foram divulgados.
No início da tarde deste sábado, o delegado-geral, Luiz Maurício Souza Blazeck, afirmou que o caso está esclarecido. Segundo ele, entre os três presos estão dois adultos e um adolescente. Eles foram encaminhados para o DHPP (departamento de homicídios). Eles estavam com a arma prata que teria sido usada no crime.

Editoria de arte/Folhapress
O crime aconteceu na tarde da última quinta-feira no consultório da dentista. Os criminosos entraram no estabelecimento e, ao menos, um deles levou o cartão dela até uma loja de conveniência para fazer saques. Ele, porém, voltou ao ver que ela tinha apenas R$ 30 na conta.
Como a dentista não tinha mais dinheiro para entregar aos criminosos, eles jogaram álcool e a incendiaram. Cinthya chegou a ser socorrida, mas morreu ainda no local. O corpo dela foi enterrado na tarde de ontem no cemitério Vila Euclides, no centro de São Bernardo do Campo.
A polícia agora investiga a participação da quadrilha em ao menos outros três casos. Nesses outros roubos, os criminosos também portavam uma pistola prateada e usaram um Audi preto na fuga.
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