BIOENERGÉTICA E SAÚDE HUMANA
O Qi e o movimento da vida.
Podemos
perceber que o universo é dividido em duas fases: uma fase yang e uma
fase yin. A fase yang vai ser o grande movimento de preparo do universo,
esse movimento nós podemos denominar afunilamento. O universo afunila
energia e, na porção yin, desafunila.
Trata-se
de um verdadeiro metabolismo: a fase yang é o metabolismo da
assimilação, então vai crescer porque ele vai assimilar energia, vai
concentrar e é o movimento. Na fase yin vai desassimilar.
Em nível celular, a assimilação (yang) é o anabolismo e a fase yin é o catabolismo. Então vamos ter órgãos catabólicos e
órgãos anabólicos. Teremos horários no nosso organismo que a
assimilação acontecerá entre as 3 hs da manhã até as 18 hs. Depois
começamos a desassimilar.
É
fácil observar de um modo prático, vendo, por exemplo um patinho na
lagoa. O patinho vive um ciclo solar (é mais ativo durante o dia) e,
assim como este, muitos animais tem um ciclo solar ou lunar.
O
camundongo, por exemplo, tem o ciclo lunar (é mais ativo a noite). Se é
ativo a noite é do tipo yin, se é ativo durante o dia é yang.
Nós humanos seguimos esse ciclo: o solar (masculino - yang) e o lunar (feminino - yin), isso devido ao sexo.
A
cultura cOshinesa antiga preconiza que, embora se fale muito do
imperador amarelo, ele teve uma mulher. O primeiro imperador chinês, o
imperador vermelho, chamado (fu si ou fu ri), teve uma grande esposa
chamada (Ni Quá). Fu Si era o compasso e Ni Quá era o esquadro. Esta
dupla formava um par andrógeno, um mito. Não se sabe da existência
desses dois, mais eles reinavam juntos, como no Egito antigo em que
(Akinato) reinava junto com (Lipertite). É a união dos opostos
novamente, do yin e do yang.
Dentro
desse processo de assimilação e desassimilação participamos desse
processo, como foi visto no relógio orgânico. O relógio orgânico
praticamente foi dividido em duas fases: fase yang e fase yin. Ou então
em quatro fases: a fase yang – inicio do yang, final do yang; a fase yin
– inicio do yin, final do yin. São as múltiplas facetas de uma
totalidade.
Como
o centro é a referência de tudo, esses quatros pontos vão atingir um
ponto de mutação e aí obteremos o principio quíntuplo: que é a noção dos
cinco elementos. Os cincos elementos são os movimentos do yin e do
yang.
Os Cinco Elementos representam uma classificação mais adiantada do Yin-Yang,
em formas diferentes de Ki, reportadas às propriedades do Metal,
Água,Madeira, Fogo e Terra. Devemos sublinhar que a palavra elemento “em
inglês tem, de certo modo, uma conotação fixa que não existe em chinês.
Daí a teoria ser freqüentemente designada pelas traduções alternativas
de Cinco Transformações ou Cinco Fases.
Os Elementos são, de fato, descrições da Ki em estádios e processos de
mudança diferentes. Para quem pratica Shiatsu e outros tipos de medicina
oriental, a Teoria dos Cinco Elementos é um modelo muito útil para se
trabalhar, por ser mais tangível e, portanto, mais fácil de compreender
do que as propriedades do Yin-Yang, que parecem por vezes nebulosas. Tal como no Yin-Yang,
a perspectiva universal dos Cinco Elementos brotou da observação dos
ciclos da natureza e da categorização dos fenômenos que nela interatuam.
A
Teoria dos Cinco Elementos abrange dois aspectos: primeiro, o
agrupamento das coisas, ou fenômenos, com uma característica energética
semelhante em correspondências, e, segundo, o fluxo de energia entre os Elementos em seqüências muito definidas, ou ciclos.
Cada Elemento possui as suas propriedades e qualidades características,
que se podem entender a um nível de intuição e senso comum. A energia
da Madeira, por exemplo, é a ascensão, expansão e noção de crescimento
que temos na Primavera, quando a natureza começa a despertar do Inverno e
principia a grande onda de atividade que dá início ao ano. A qualidade
do Fogo é o derradeiro Yang do
auge do Verão, quando a natureza atingiu o seu pico de crescimento, as
árvores estão a ficar o mais frondosas possível e as flores a
desabrochar. A Terra funciona como o elemento central e equilibrador
quando a energia se começa a transformar num movimento descendente: está
associado ao fim do Verão e, também, aos últimos dias de cada estação,
quando a Ki desta principia a mudar para a seguinte.
A
energia do Metal é um movimento consolidado e "introvertido", como a
contração da seiva nas árvores no Outono. Condensa as coisas nas partes
que as constituem e cria as fronteiras que as definem: como uma neblina
de Outono num vale, originada pela água a condensar-se, mas incapaz de subir e de se transformar por evaporação. A Água é o Yin derradeiro:
o tempo tranqüilo, frio e repousaste do Inverno. Tem uma faceta de
espera, de serenidade, que se poderia descrever como "potencial
armazenado", contudo sempre flexível e poderoso (pensem na água a encher
um recipiente e a adaptar-se-lhe; pensem na devastação provocado pelas
cheias).
As correspondências dos
Cinco Elementos agrupam fenômenos que se considera terem propriedades
energéticas semelhantes, como uma orquestra em que todos os instrumentos
tocassem a mesma nota.
Outra
referência da circulação energética em nosso corpo está nas
manifestações dela em cada horário, se espressando de inúmeras maneiras,
de acordo com a dinâmica de cada elemento.
Para melhor ilustrar este aspecto da bioenergética humana podemos citar alguns exemplos cotidianos:
O
horário em que as crianças costumam ter crises respiratórias é entre 3 e
5 horas da manhã. Exatamente o horário onde a energia do pulmão se
encontra com maior fluxo.
O
horário onde ocorre a maior incidência de azia e crises de gastrite é
entre 7 e 9 da manhã, exatamente no horário onde a energia do estômago
se encontra com maior fluxo.
O
horário onde ocorre a maior incidência de problemas cardíacos como
infartos é entre 11 horas e meio dia, extamente no horário onde a
energia do coração se encontra com maior fluxo.
Enfim
estes e outros exemplos trazem uma compreensão da necessidade do
entendimento da dinâmica bioenergética humana para melhor ajustarmos
nossa vida, nosso cotidiano, de modo a prevenirmos situaões de saúde
alarmantes.
Medidas
estas que podem ser simples e eficazes, como por exemplo evitando se
expor a situações de calor intenso, stress e raivas no horário do
coração. Ou mesmo evitando ingerir bebidas al´coólicas no horário da
vesícula biliar e do fígado, ou mesmo evitar se expor ao frio e a
rajadas de vento no horário do pulmão para evitar crises de asma,
sinusite, rinite, entre outras situações.
Você pode, com medidas simples, evitar diversas situações que fragilizam sua saúde. Basta ficar atento a estas dicas.
Saúde e uma vida tranquila são chave para Melhor Viver Bem.
Tudo é uma questão de manter a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo.
